来上海打工的无名之辈阿娟，为了赚钱给父亲治病，同意代表没落的传武拳馆参加“上海格斗之夜”武术比赛，为此他必须战胜所有的高手、偏见和自己。

影片讲述了斗拳街的屌丝青年莫争因年少时得罪黑帮老大飘叔，终身禁止习武，但他一直偷偷学习拳术，并视斗拳街昔日四位战神“刀山火海”为偶像。飘叔不断压榨斗拳街的平民百姓，并将黑手伸向斗拳街最后一片净土——黑拳馆，并派出经过生化芯片改造的武痴鬼煞，妄想凭借暴力占据拳馆之后改造成赌场、红灯区。莫争在馆长女儿安娜的帮助下，激励刀山火海重出江湖，最终在黑拳馆的拳台上光明正大战胜鬼煞，驱赶走飘叔，让斗拳街重归崇尚武术的老百姓的手中。

Ken虽出生在书香之家，却不爱书本爱运动，为追梦他来到拳馆做起杂工。某次宴会上，他和清纯的Gloria互看均欢喜，两人不久坠入爱河。有了爱情后，Ken的理想犹如安插上翅膀。 某场拳击比赛中，Ken失手打死了Gloria的哥哥，两人分道扬镳，但Ken没因此放弃拳击事业，反拜名师学习，以求技艺有更大长进。Ken的付出终感动Gloria，两人重归于好。在Gloria的鼓励下，Ken决定完成Gloria兄长挑战亚洲拳王的遗愿。

唐正自幼随爷爷练拳，在民间拳馆因功夫被重用。偶然得知馆主赵龙龙涉倒卖文物，其与雷豹赌拳，唐正代表出战艰难获胜。索要夔龙璧时双方冲突，警察赶到。胡子哥未涉非法交易被教育后成唐正经理人，唐正闲时传承拳法，

25集电视剧《广府太极传奇》讲述了上世纪20年代，太极拳一代宗师杨天成突然遭人暗算，得其真传的长女杨玉英在当时的海归进步青年、北大高才生许文华校长的影响下，立志要在太极拳的普及上做出一番成就。她向民众提出了“健身祛病”的口号，并力克重重险阻开办女子拳馆，终使太极拳在民间发扬光大的精彩故事。剧中，年轻美女演员黄小戈是黄圣依女子拳馆最为赏识的一个徒弟，武功自然也是一流。在之前的《成长》《劫梦》《四个丘比特》等作品中，黄小戈的饰演的角色多是乖乖女的形象，《成长》中饰演一个乖巧的女儿，《劫梦》中饰演一个衣食无忧，

惠子从小就有听力障碍，家人为了让她强身健体，送她去拳馆练拳。在训练中，惠子对拳击产生了浓厚的兴趣，技艺也愈发精湛，长大后，她在酒店从事清洁工作之余，也偶尔参加拳击比赛。不幸的是，疫情让她所在的拳馆面临经营的危机，作为惠子导师的拳馆馆长也出现了健康问题。在一系列危机中，惠子开始对梦想产生动摇……