“毕婚族”顾念被婚姻生活搞到身心俱疲，意外得到一次高科技“沉浸式体验人生”的机会，可以回到过去，从新选择。顾念决定这一次坚决改变自己的人生态度，不再“恋爱脑”。\n然而，万万没想到，她竟忽略了角色性别

影片讲述了大学教师于大年与妻子程佳丽离婚后各自都找到了自己的幸福，程佳丽结识了新男朋友高英达，于大年结识了信女朋友叶小梅，并准备结婚。不料，程佳丽在车祸中丧失记忆力，只记得她和大年没离婚之前的事，接着可苦了于大年，叶小梅也对大年产生误会,并发生了又好气又好笑的事……。最后程佳丽恢复了记忆和男友高英达返回了北京。